Training

Koordinationstraining

Nebst dem Kraft- und Ausdauertraining braucht es auch das Koordinationstraining.
Hier ein Beispiel aus dem Personal Training mit einer Volleyballspielern.

Viel Spass im Training (und Vorsicht beim nachmachen). ;-)


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Christian Wirz

Christian Wirz

Leistungs-Diagnostiker


04.07.2017